{"title":"Après l'effort","description":"\u003cp\u003eNos \u003cstrong\u003ebarres et boissons protéinées après le sport\u003c\/strong\u003e sont digestes, riches en protéines, collagène et minéraux. Deux recettes gourmandes disponibles.\u003ca\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"authentic-recup","title":"Boisson de récupération protéinée - Authentic Récup - Arôme chocolat","description":"\u003cp\u003eAuthentic Récup' est une \u003cstrong\u003eboisson protéinée post-entrînement \u003c\/strong\u003eau bon goût de chocolat, à consommer après une compétition, un \u003cstrong\u003eentraînement\u003c\/strong\u003e intense ou pour \u003cstrong\u003eenchainer les entrainements\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa composition unique fait de Authentic Recup', une boisson d’entretien pour les sports qui nécessitent des entraînements répétitifs et prolongés pouvant provoquer un état de fatigue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne boisson de récupération après effort\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAuthentic Récup' est une \u003cstrong\u003eboisson de récupération protéinée après le sport\u003c\/strong\u003e. Elle apporte des \u003cspan style=\"font-weight:bold;\"\u003ehydrates de carbone et protéines de petit lait\u003c\/span\u003e qui sont plus facilement assimilables pour l'organiste que d'autres sources de protéines ce qui réduit la fatigue de l'organisme liée à leur assimilation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa protéine de petit lait (lactosérum) présente dans cette boisson est une combinaison d'\u003cstrong\u003eacides aminés\u003c\/strong\u003e essentiels et non essentiels naturellement riches en\u003cstrong\u003e acides aminés BCAA\u003c\/strong\u003e (valine, leucine, isoleucine).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e présents dans cette boisson (magnésium, calcium, sodium et zinc) reminéralisent l'organisme tandis que les \u003cstrong\u003e11 vitamines\u003c\/strong\u003e des groupes A, B, C et E favorisent un bon fonctionnement du métabolisme et réduisent le fatigue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAinsi, consommer le Récup' d'\u003ca href=\"https:\/\/www.authentic-nutrition.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eAuthentic Nutrition\u003c\/a\u003e permet d'\u003cspan style=\"font-weight:bold;\"\u003eoptimiser la récupération musculaire\u003c\/span\u003e, de \u003cspan style=\"font-weight:bold;\"\u003eréduire la fatigue\u003c\/span\u003e et de \u003cspan style=\"font-weight:bold;\"\u003efaciliter l'enchaînement des compétitions\u003c\/span\u003e ou des entraînements.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour préparer votre \u003cstrong\u003eboisson post entraînement\u003c\/strong\u003e de 250 ml (dose recommandée), il vous suffit de 4 dosettes de 15 g. Avec un pot de 500 g, vous pouvez donc vous préparer 8 boissons de récupération de 250 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa meilleure boisson après l'effort\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAuthentic Récup a été élue \"\u003cstrong\u003emeilleure boisson après l’effort\u003c\/strong\u003e\", ex-aequo avec deux autres boissons, parmi 22 boissons de récupération analysées en 2024 par Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter :\u003cbr\u003e- l'ensemble de nos \u003ca href=\"https:\/\/www.authentic-nutrition.com\/fr\/289-apres-l-effort\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eproduits de nutrition sportive après effort\u003c\/a\u003e,\u003cbr\u003e- notre article conseil \"\u003ca href=\"https:\/\/www.authentic-nutrition.com\/fr\/blog\/comment-optimiser-sa-recuperation-sportive--n232\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eomment optimiser sa récupération sportive ?\u003c\/a\u003e\".\u003c\/p\u003e","brand":"Authentic Nutrition","offers":[{"title":"Chocolat","offer_id":61249494876490,"sku":"NURE0500","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0993\/1987\/3866\/files\/recup_webp.webp?v=1772786774"},{"product_id":"barres-proteinees","title":"Barre Hyperprotéinée Avec Collagène – Récup Barre","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRécup Barre\u003c\/strong\u003e est une\u003cstrong\u003e barre hyperprotéinée\u003c\/strong\u003e à prendre principalement après l’effort. Riche en protéines (9 g par barre de 40g dont 20 % de collagène), sa composition est optimum pour une récupération complète après un effort physique. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa consommation s’avère particulièrement adaptée après une séance de course à pied, une sortie vélo, une séance de natation, un triathlon, … que ce soit à l’entraînement ou en compétition. En effet, les ingrédients qui la composent - minéraux, vitamines, maltodextrine, protéines et collagène – sont particulièrement recommandés après un effort physique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRécup barre est une \u003cstrong\u003ebarre hyperprotéinée sans gluten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne barre protéinée de récupération saine et gourmande\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNos barres protéinées de récupération sont composées d’ingrédients sains et rigoureusement sélectionnés pour leur excellente qualité nutritionnelle :\u003cbr\u003e- Protéines : principalement d’origine végétale (pois, soja et riz)\u003cbr\u003e- Glucides : sirop d’agave, sucres contenus dans les flocons d’avoine et maltodextrine\u003cbr\u003e- Graisses : huile de colza\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes Récup Barres d’\u003ca href=\"https:\/\/www.authentic-nutrition.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eAuthentic Nutrition\u003c\/a\u003e allient le moelleux et le croustillant. Savoureuses et gourmandes, ces barres caramel-pécan transformeront votre récupération en un moment gourmand et réconfortant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElles sont vendues en sachet de 80 grammes, comprenant 2 portions de 40 grammes\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi acheter des barres hyperprotéinées pour sa récupération ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAcheter et consommer des barres hyperprotéinées pour votre récupération vous apportera de nombreux bénéfices, dont la : \u003cbr\u003e- Régénération des tissus et diminution des douleurs articulaires grâce à l’apport en collagène.\u003cbr\u003e- Régénération musculaire grâce aux protéines.\u003cbr\u003e- Reconstitution des réserves énergétiques (stocks de glycogène hépatique et musculaire) grâce aux glucides et aux vitamines du groupe B.\u003cbr\u003e- Reminéralisation de l'organisme grâce aux électrolytes (magnésium, calcium, sodium et zinc).\u003cbr\u003e- Neutralisation des radicaux libres fabriqués pendant l'effort grâce aux antioxydants (zinc et vitamines E).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes superpouvoirs du collagène : le collagène apporte une grande élasticité et permet aux tissus d’être plus résistants. Il participe à la régénération des tissus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- l'ensemble de nos \u003ca href=\"https:\/\/www.authentic-nutrition.com\/fr\/289-apres-l-effort\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eproduits Après effort\u003c\/a\u003e,\u003cbr\u003e- notre article \"\u003ca href=\"https:\/\/www.authentic-nutrition.com\/fr\/blog\/comment-optimiser-sa-recuperation-sportive--n232\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eComment optimiser sa récupération sportive ?\u003c\/a\u003e\".\u003c\/p\u003e","brand":"Authentic Nutrition","offers":[{"title":"Caramel pécan","offer_id":61094203261258,"sku":"NUBA0080","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat","offer_id":61971153879370,"sku":"NUBA0080","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0993\/1987\/3866\/files\/caram_webp.webp?v=1773132447"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0993\/1987\/3866\/collections\/Horizon2.webp?v=1773148455","url":"https:\/\/authentic-nutrition.com\/collections\/apres-l-effort.oembed","provider":"Authentic Nutrition","version":"1.0","type":"link"}