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Derrière chaque tir de précision de Julia Simon et chaque accélération fulgurante d’Aurélie Lévêque, se cache une préparation invisible mais cruciale : la nutrition sportive.

Nous sommes ravis de poursuivre le partenariat avec cette Team de ski de fond et sa vingtaine d'athlètes.

Fort de plus de 130 licenciés et de 15 athlètes élite sur les longues distances, Rougeot Beaune Triathlon est présent sur des grandes épreuves nationales et internationales.

A tout juste 20 ans, il vient de décrocher le titre de Champion de France Espoir sur le 20 km (2e place Elite) !

Une équipe de cyclistes grenoblois auquel nous apportons notre soutien !

Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste du sport, a mis à jour son comparatif des boissons énergétiques pour permettre aux utilisateurs de connaître leur valeur nutritionnelle.

Il n’y a pas de saison pour courir et ce n’est pas le froid qui arrête les plus passionnés d’entre vous ! Découvrez nos conseils nutrition et hydratation pour courir sereinement en hiver.

Les troubles digestifs du sportif d’endurance sont fréquents puisqu’on estime qu’il touche entre 30 et 50 % des sportifs. Quelles en sont les causes et comment les éviter ?

Un milk-shake banane chocolat pour une récupération gourmande et fraîche !