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Deux coureuses échangeant après l'effort avec boisson énergétique, pause hydratation au bord d'un lac

Emmanuelle Buisson, diététicienne-nutritionniste chez Authentic Nutrition

Emmanuelle Buisson est diététicienne-nutritionniste pour la marque Authentic Nutrition depuis 2018. Découvrons ensemble son parcours.

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Plans nutritionnels Authentic Nutrition UT4M Challenge 80/160 km, traileur au-dessus des nuages

UT4M : plans nutritionnels Challenge

Retrouvez nos plans nutritionnels pour les 2 formats de course Challenge (80 et 160) pour préparer au mieux votre course.

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Plans nutritionnels Authentic Nutrition parcours 40 km UT4M, traileur au-dessus des nuages en montagne

Plans nutritionnels 40KM : exemples concrets sur l'UT4M

Retrouvez nos plans nutritionnels pour toutes les courses de 40 km : Belledonne / Chartreuse / Vercors / Taillefer, pour préparer au mieux votre course.

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Plans nutritionnels Authentic Nutrition parcours 20 km UT4M, traileur au-dessus des nuages en montagne

Plans nutritionnels 20KM - Exemples concrets sur l'UT4M

Retrouvez nos plans nutritionnels pour toutes les courses de 20 km : Belledonne / Chartreuse / Vercors / Taillefer, pour préparer au mieux votre course.

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Plans nutritionnels Authentic Nutrition UT4M Master et Xtrem, traileur au-dessus des nuages en montagne

UT4M : plans nutritionnels Master et Xtrem

Retrouvez nos plans nutritionnels pour les 2 ultra trails de l'UT4M (100 Master et 160 Xtrem) pour préparer au mieux votre course !

Plussur UT4M : plans nutritionnels Master et Xtrem