sachet de crème énergétique avant effort à la maltodextrine
valeurs ajoutées de la crème énergétique à la maltodextrine Authentic Nutrition
conseils d'utilisation de la crème énergétique avant effort Authentic Nutrition
présentation de la crème au chocolat Authentic Nutrition avant effort
crème énergétique avant effort
informations clés sur la sur la crème énergétique au chocolat avant effort Authentic Nutrition

High Protein Bar with Collagen – Recovery Bar

2 total reviews

€13,95
43 G de glucides
43 G de glucides

par portion de 60 g

Facile à assimiler
Facile à assimiler

Très digeste

Riche en malto
Riche en malto

Contient de la maltodextrine

Sans Gluten
Sans Gluten

Adapté aux intolérants gluten

An energy cream rich in carbohydrates, with a delicious chocolate taste and perfectly digestible to boost your energy before exercise

Aroma
Aroma: Chocolate

Pickup available at Authentic Nutrition

Usually ready in 24 hours
⚡ Energy boost before exercise
⚡ Enriched with vitamins B and C
⚡ Creamy texture
⚡ Contains fructose

Information

This energy cream for sports is a source of rapidly assimilated carbohydrates, making it an immediately available fuel from the start of your effort. If your last meal was a while ago, this energy cream will prevent you from drawing too quickly on your glycogen reserves.

This snack is intended for endurance athletes but also for those who need to exert maximum effort over short periods. It will allow you to approach a race in full possession of your faculties and will help you optimize your endurance for a long effort, such as a marathon, trail, triathlon, etc.

HEALTHY INGREDIENTS ADAPTED TO EXERCISE
  • Vitamins, minerals
  • Carbohydrates (maltodextrin and fructose): good source of complex carbohydrates and a low amount of simple sugar (only 25% of total sugars). This provides sustained energy.
  • A gluten-free energy cream suitable for a vegetarian diet

A GOOD CHOCOLATE FLAVOUR

Authentic Nutrition's Carbo Start energy cream is an original chocolate recipe. Its creamy texture and gourmet chocolate chips will delight your taste buds. A real treat before your workout!

Carbo Start is a powder preparation sold in a 400g flexible pouch.
The 400g pouch allows you to prepare 6 to 7 servings of 60g or 3 to 4 servings of 120g.

To learn more, feel free to consult:
- all of our nutrition products before effort
- our nutrition tips, especially "What to eat before a race?".

Nutrition facts

VALUE CHART
Portion Énergie Matières grasses (dont acides gras saturés) Carbohydrate (dont sucre, dont polyoles) Fibres alimentaires Protéines Sel Chloride (mg) Potassium (mg) Calcium (mg) Magnésium (mg) Zinc (mg) Vitamin C Niacin (mg NE) Vitamin E Vitamin B2 Folic acid (µg)
Pour 100g 393 kcal / 1660 kJ 5,9 g (dont 2,1 g) 70,9 g (dont 18,3 g, dont polyoles 0 g) 3,8 g 12,0 g 0,78 g 553,1 mg (69% VNR) 300 mg (15% VNR) 120 mg (15% VNR) 56 mg (15% VNR) 2,5 mg (25% VNR) 12 mg (15% VNR) 5,3 mg (33% VNR) 1,8 mg (15% VNR) 0,5 mg (36% VNR) 70 mg (35% VNR)
Pour 60g 236 kcal / 996 kJ 3,5 g (dont 1,3 g) 42,5 g (dont 10,9 g, dont polyoles 0 g) 2,3 g 7,2 g 0,47 g 332 mg (41% VNR) 180 mg (9% VNR) 72 mg (9% VNR) 34 mg (9% VNR) 1,5 mg (15% VNR) 7,2 mg (9% VNR) 3,2 mg (20% VNR) 1,1 mg (9% VNR) 0,3 mg (22% VNR) 42 mg (21% VNR)
En % des VNR / portion 41% 9% 9% 9% 15% 9% 20% 9% 22% 21%

Nutrition facts

VALUE CHART
Portion Énergie Matières grasses (dont acides gras saturés) Carbohydrate (dont sucre, dont polyoles) Fibres alimentaires Protéines Sel Chloride (mg) Potassium (mg) Calcium (mg) Magnésium (mg) Zinc (mg) Vitamin C Niacin (mg NE) Vitamin E Vitamin B2 Folic acid (µg)
Pour 100g 393 kcal / 1660 kJ 5,9 g (dont 2,1 g) 70,9 g (dont 18,3 g, dont polyoles 0 g) 3,8 g 12,0 g 0,78 g 553,1 mg (69% VNR) 300 mg (15% VNR) 120 mg (15% VNR) 56 mg (15% VNR) 2,5 mg (25% VNR) 12 mg (15% VNR) 5,3 mg (33% VNR) 1,8 mg (15% VNR) 0,5 mg (36% VNR) 70 mg (35% VNR)
Pour 60g 236 kcal / 996 kJ 3,5 g (dont 1,3 g) 42,5 g (dont 10,9 g, dont polyoles 0 g) 2,3 g 7,2 g 0,47 g 332 mg (41% VNR) 180 mg (9% VNR) 72 mg (9% VNR) 34 mg (9% VNR) 1,5 mg (15% VNR) 7,2 mg (9% VNR) 3,2 mg (20% VNR) 1,1 mg (9% VNR) 0,3 mg (22% VNR) 42 mg (21% VNR)
En % des VNR / portion 41% 9% 9% 9% 15% 9% 20% 9% 22% 21%

Composition / Advice

HOW TO USE CARBO START CREAM?

Le Carbo Start est idéal pour la pratique des sports d’endurance ou pour des efforts courts nécessitant un maximum de dépense énergétique.

Il a été conçu pour être consommé au petit-déjeuner, un jour de compétition, ou comme en-cas juste avant un entraînement ou une course.

Le Carbo Start se prépare très facilement et en quelques minutes :
- Pour un en-cas avant l’effort : verser 60 g (5 cuillères à soupe bombées) dans un bol et ajouter 24 ml d’eau.
- Pour un petit-déjeuner : verser 120 g (10 cuillères à soupe bombées) dans un bol et ajouter 48 ml d’eau.
Mélanger le tout jusqu’à obtenir une consistance homogène et consommer immédiatement votre crème énergétique.

Pour un goût encore meilleur, vous pouvez remplacer l’eau par du lait ou du lait végétal qui vous apportera des glucides et des protéines supplémentaires. Si vous éprouvez quelques difficultés à digérer le lactose, optez pour un lait végétal (avoine, riz, amande…).

Il est recommandé de consommer le Carbo Start jusqu’à 15-30 minutes avant votre effort physique.
Pour un petit-déjeuner d’avant effort complet, nous vous conseillons d’agrémenter cette crème énergétique avec une boisson. Pour en savoir plus, consultez notre article "Que manger avant une course ?"