Quelle est la composition des barre énergétique Authentic Nutrition ?
Convient aux végétariens et aux personnes intolérantes au gluten.
Produit sans gluten.
Saveurs au choix : chocolat, framboise, tarte tatin
Chocolat : barre à l’avoine chocolat. Ingrédients : Flocons d’Avoine 46,3%, sirop d’agave, fibres végétales (fructo-oligosaccharides, acacia), chocolat 10% au LAIT (Sucre, beurre de cacao, poudre de LAIT, pâte de cacao, lecithine de SOJA, arôme), et blanc (sucre, LAIT entier en poudre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA, arôme naturel vanille), cacao en poudre 4,4%, sucre roux de canne, huile de coco, éclat de fèves de cacao 2%, arômes et arôme naturel de cacao, conservateur : sorbate de potassium, vitamine C, B6, B1.
Framboise : barre à l’avoine fourrée à la confiture de framboise. Ingrédients : Flocons d’Avoine 49,8%, sirop d’agave, huile de coco, fibres végétales (acacia, fructo-oligosahharides), sucre roux de canne, pépites à la framboise 3% (purée de framboise, sucre, pomme, fibres d’ananas, gélifiant : alginate de sodium, stabilisant : di calcium phosphate, colorants : anthocyane et curcumine, arômes, correcteurs d’acidité : acide citrique), framboises déshydratées 1,8% (framboise 50%, maltodextrines de maïs), jus de citron, arôme naturel et arôme, sel marin, vitamine C, B6, B1.
Tarte tatin : barre à l’avoine pomme tatin. Ingrédients : Flocons d’AVOINE 50%, sirop d’agave, huile de coco, fibres végétales (acacia, fructo-oligosahharides), pomme en cube déshydraté 4% (pomme, farine de riz, correcteur d’acidité : acide citrique, anti-oxydant : acide ascorbique, sel), sucre roux de canne, arôme, cannelle en poudre, sel marin, vitamine C, B6, B1.
Allergènes majeurs : Traces possibles de sésame et autres fruits à coque, sulfites.
Produits conformes à la norme anti-dopage en vigueur.
À stocker dans une ambiance tempérée (15 à 24°C) et à l'abri de l'humidité.
Quand et comment prendre mes barres énergétiques ?
- Pendant l'effort, la barre énergétique Flapjack d'Authentic Nutrition peut être consommée pendant les épreuves de longue durée en la mangeant en quarts. Idéale lors des déplacements car elle est conditionnée en emballage individuel et ne nécessite pas de cuisson. On peut même l’emmener par des fortes chaleurs sans qu'elle colle au papier ou aux doigts ! Excellent rapport poids, calories et encombrement notamment quand on n’a pas de sac (en vélo ou ski alpin).
- Avant effort, il peut être consommé pour le déjeuner ou le petit-déjeuner avant un entrainement ou une compétition. Dans ce cas, il est conseillé de le manger 2h30 avant l'effort et d'y ajouter les produits suivants pour un obtenir tous les apports nutritionnels nécessaires :
- 100 g de banane (soit 1 grosse banane - apports en glucides et potassium),
- 30 g d'amandes (apports en protéines et calcium),
- un verre d'eau pétillante comme Badoit, San Pellegrino, Vichy ou St-Yorre (apports en sodium et calcium)
- Dans la vie courante, le flapjack est idéal lorsque l’on a raté un repas ou en guise d’en-cas. À emporter partout lorsque l’on se déplace ! Une fois ouverte, elle se conserve plusieurs jours sans s’altérer.
