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Barre hyperprotéinée d'après effort riche en protéines, collagène et glucides.
Recette gourmande et moelleuse fabriquée en France. DLUO* : 06/25
* DLUO = Date Limite d'Utilisation Optimale
- 9 g de protéines par barre (40g) dont 20 % de collagène
- Vitamines, minéraux
- Sans gluten, sans huile de palme
- 2 portions de 40g
- Recette ultra gourmande : caramel pécan
- Recette et fabrication françaises
- Idéal après des entraînements intenses et répétés et des compétitions.
- Régénère les tissus et diminue les douleurs articulaires grâce au collagène.
- Assure une régénération musculaire grâce aux protéines.
- Reconstitue les réserves énergétiques grâce aux glucides contenus dans la maltodextrine et les vitamines du groupe B.
- Reminéralise l'organisme grâce aux électrolytes (magnésium, calcium, sodium et zinc).
- Neutralise les radicaux libres fabriqués pendant l'effort grâce aux antioxydants (vitamines E et zinc).
Notre maxi barre énergétique Flapjack de 90 g est majoritairement composée de flocons d’avoine.
C'est un en-cas idéal sur des sorties longues. Sécable en 4 morceaux, il permet de s’alimenter sur des longues distances de type ultra.
Il peut aussi être consommé en guise de petit-déjeuner avant une compétition ou en remplacement d’un repas pour les personnes actives.
Très apprécié des sportifs pour son apport progressif en glucides, le Flapjack est un gâteau d’origine britannique, très énergétique, composé principalement de flocons d’avoine. Notre diététicienne-nutritionniste a souhaité mettre au point sa propre recette afin de proposer une barre énergétique qualitative et entièrement conçue et fabriquée en France.
Élaborées avec des ingrédients sains (huile de coco, arômes naturels, moins d'additifs) et de haute qualité nutritionnelle (sirop d'agave et sucre roux de canne), nos barres de céréales Flapjacks correspondent parfaitement aux besoins des sportifs (sel marin et vitamines C, B1 et B6).
Ces barres énergétiques conviennent aux végétariens et aux personnes intolérantes au gluten.
Les recettes sont élaborées par notre Diététicienne nutritionniste et les barres sont fabriquées en France. Elles sont faits main et sans cuisson.
La barre Flapjack de 90 g (environ 362 kcal) est conditionnée en emballage individuel.
Sécable en 4 barres de 22,5 grammes, c'est un format très économique et un parfait rapport poids/calories/encombrement !
Trois recettes à la françaises, savoureuses et gourmandes : chocolat, framboise, tarte tatin (pomme-cannelle).
Nous vous invitons également à découvrir notre barre de l'effort salée "tomate provençale".
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter :
- l'ensemble de nos produits nutrition pendant effort,
- le test des barres énergétiques réalisé par Opentri en juin 2023.
Récup Barre est une barre hyperprotéinée à prendre principalement après l’effort. Riche en protéines (9 g par barre de 40g dont 20 % de collagène), sa composition est optimum pour une récupération complète après un effort physique.
Sa consommation s’avère particulièrement adaptée après une séance de course à pied, une sortie vélo, une séance de natation, un triathlon, … que ce soit à l’entraînement ou en compétition. En effet, les ingrédients qui la composent - minéraux, vitamines, maltodextrine, protéines et collagène – sont particulièrement recommandés après un effort physique.
Récup barre est une barre hyperprotéinée sans gluten.
Nos barres protéinées de récupération sont composées d’ingrédients sains et rigoureusement sélectionnés pour leur excellente qualité nutritionnelle :
- Protéines : principalement d’origine végétale (pois, soja et riz)
- Glucides : sirop d’agave, sucres contenus dans les flocons d’avoine et maltodextrine
- Graisses : huile de colza
Les Récup Barres d’Authentic Nutrition allient le moelleux et le croustillant. Savoureuses et gourmandes, ces barres caramel-pécan transformeront votre récupération en un moment gourmand et réconfortant.
Elles sont vendues en sachet de 80 grammes, comprenant 2 portions de 40 grammes
Acheter et consommer des barres hyperprotéinées pour votre récupération vous apportera de nombreux bénéfices, dont la :
- Régénération des tissus et diminution des douleurs articulaires grâce à l’apport en collagène.
- Régénération musculaire grâce aux protéines.
- Reconstitution des réserves énergétiques (stocks de glycogène hépatique et musculaire) grâce aux glucides et aux vitamines du groupe B.
- Reminéralisation de l'organisme grâce aux électrolytes (magnésium, calcium, sodium et zinc).
- Neutralisation des radicaux libres fabriqués pendant l'effort grâce aux antioxydants (zinc et vitamines E).
Les superpouvoirs du collagène : le collagène apporte une grande élasticité et permet aux tissus d’être plus résistants. Il participe à la régénération des tissus.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter
- l'ensemble de nos produits Après effort,
- notre article "Comment optimiser sa récupération sportive ?".
| Chocolat | ||
| Pour 80 g | Pour 100 g | |
| Valeur Énergétique | 1 395 kJ / 333 kcal | 1744 kJ / 416 kcal |
| Matières grasses dont | 13g dont | 16g dont |
| acides gras saturés | 7,6g | 9,5g |
| Glucides | 35g dont | 43g dont |
| dont sucre | 14,8g | 18,5g |
| Fibres alimentaires | 4g | 5g |
| Protéines | 18,40g | 23g |
| Sel | 0,53g | 0,66g |
| Potassium | 300mg (15% VNR*) |
175mg (19% VNR*) |
| Calcium | 120mg (15% VNR*) |
150mg (19% VNR*) |
| Magnésium | 56,25mg (15% VNR*) |
70,31mg (19% VNR*) |
| Zinc | 4,00mg (40% VNR*) |
5,00mg (50% VNR*) |
| Vitamine E | 3,00mg (25% VNR*) |
3,75mg (31% VNR*) |
| Vitamine B6 | 0,70mg (50% VNR*) |
0,88mg (63% VNR*) |
| Vitamine B1 | 0,55mg (50% VNR*) |
0,69mg (63% VNR*) |
Ingrédients :
Caramel pécan : flocons d’avoine sans gluten 24% (UE), protéines (pois, collagène hydrolysé de bœuf, SOJA (protéine de SOJA, fécule de tapioca, sel), riz), sirop d’agave (non UE), maltodextrines, huile de colza, fibres d’acacia, NOIX DE PECAN 4,5%, graines de sarrasin (non UE), arômes naturels et arômes, apport minéral : citrate de potassium, tri-calcium phosphate, citrate de magnésium, gluconate de zinc, sel marin, conservateur : sorbate de potassium, émulsifiant : lécithine de tournesol, anti-oxydants : extraits de romarin, extraits riches en alpha-tocophérols, vitamines E, B1, B6.
Sans huile de palme
Sans gluten
Sans édulcorant
Sans colorant
Traces possibles de lait, œuf, sésame et autres fruits à coques.
A conserver dans un endroit frais et sec.
Les Récup Barres sont prêtes à l’emploi et ne nécessite aucune préparation.
Un sachet de 80 grammes contient 2 portions de 40 grammes.
Selon la durée et l’intensité de votre effort, consommez une à deux portions de 40 g.
1 portion de 40 g = 9 g de protéines = 1 œuf ou ½ steack ou ½ pavé de saumon.
À consommer dans les 30 minutes qui suivent l’effort physique pour en optimiser les résultats.
La barre hyperprotéinée est essentiellement prévue pour la récupération sportive, mais elle peut également être consommée dans les cas suivants :
- En cours d’effort prolongé, par exemple sur un ravitaillement en ultra trail1.
- En période d’affutage pour maintenir de la masse musculaire.
- En en-cas en cours de journée, un en-cas sain pour éviter les grignotages trop sucrés ou trop gras et rester rassasié jusqu’au prochain repas.
Pour une récupération optimum, il est conseillé de bien réhydrater l’organisme avec une eau plate afin d’avoir les apports hydriques indispensables après un effort physique.
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