Barre énergétique - Boost Bar
Sachet de barre énergétique Boost Bar 30g Authentic Nutrition saveur chocolat-coco, collation pour pendant l'effort.
Infographie Boost Bar : 19 g de glucides, texture ultra fondante, digeste, enrichie en électrolytes et BCAA pour l'effort.
Guide d'utilisation Boost Bar : consommer 1 barre de 30 g toutes les 40 minutes pendant l'effort long et s'hydrater.
Sportif portant une casquette rouge mangeant une barre énergétique marron en extérieur pendant l'effort.
Infographie nutritionnelle Boost Bar : 105 kcal, 19 g de glucides, 390 mg BCAA par portion de 30 g, saveur choco-coco.

Barre énergétique - Boost Bar

10 total des critiques

€1,99
Badge digeste
Facile à assimiler

Très digeste

Badge fabriqué en France
Recette et fabrication

françaises

Icône sachet gel énergétique Authentic Nutrition
Emballage individuel

pratique à l'usage

Barre énergétique Boost Bar de 30g à base de pâte de datte, ultra fondante, pour un apport progressif de 19 g de glucides (choco-coco) et 20g (cranberry). 

Arôme
Arôme: Cranberry

Service de retrait disponible chez Authentic Nutrition

Habituellement prête en 24 heures
⚡ Energie immédiate
⚡ Enrichie en minéraux & vitamines B
⚡ Contient de la maltodextrine
⚡ Emballage individuel
Sachet de barre énergétique Boost Bar 30g Authentic Nutrition saveur chocolat-coco, collation pour pendant l'effort.

INFORMATIONS

Notre barre énergétique Boost Bar de 30 g est composée à 55% de pâte de datte (choco) et 53% de pâte de datte (cranberry). Elle permet de s'alimenter sur des longues distances de type ultra et offre un apport en glucides naturel et progressif.

Chaque barre de 30 g vous apporte 19-20 g de glucides dosés pour une libération d'énergie constante pendant l'effort, sans risque de problèmes digestifs.

UNE TEXTURE ULTRA FONDANTE

La Boost Bar se distingue par sa texture ultra fondante qui fond littéralement en bouche, facilitant la déglutition même par temps froid. Le mariage exotique de la noix de coco râpée (11%) et le caractère du chocolat noir offre un vrai moment de réconfort psychologique en course.

La Boost Bar cranberry se distingue par sa texture ultra fondante qui fond littéralement en bouche, facilitant la déglutition même par temps froid. L’alliance de la douceur de la datte (53 %) et de la note acidulée des cranberries (10 %) apporte une vraie sensation de fraîcheur et un regain de motivation en course.

UN TRES BON GOÛT

Côté gourmandise, la Boost Bar mise sur une alliance irrésistible : le caractère du chocolat noir marié à la douceur exotique de la noix de coco râpée (11%). Ce qu'en disent ceux qui l'ont déjà testée? "Très agréable au goût et facile à manger en roulant".

Côté gourmandise, la Boost Bar cranberry mise sur un duo fruité plein de peps : la douceur naturelle de la datte (53 %) relevée par la note vive et acidulée des cranberries (10 %), sur une base de flocons d’avoine.

VALEURS NUTRITIONNELLES

TABLEAU DES VALEURS
Portion Énergie Matières grasses (dont saturées) Glucides (dont sucres) Fibres alimentaires Protéines Sel Vitamine E Vitamine B6 Vitamine B1 Vitamine B3 Sodium Potassium Magnésium Zinc Isoleucine Leucine Valine
Pour 100g 1480 / 351 6,6g (dont 4,4g) 62g (dont 52g) 8g 7,5g 0,5g 6mg 0,7mg (20% VNR) 0,55mg (50% VNR) 8mg 0,50g 1000mg (50% VNR) 187mg (50% VNR) 5mg (50% VNR) 338mg 585mg 377mg
Pour 30g 444 / 105 2g (dont 1,3g) 19g (dont 16g) 2,4g 2,3g 0,15g 1,8mg 0,21mg 0,17mg 2,4mg 0,15g 300mg 56,3mg 1,5mg 101mg 176mg 113mg
En % des VNR / portion
Infographie nutritionnelle Boost Bar : 105 kcal, 19 g de glucides, 390 mg BCAA par portion de 30 g, saveur choco-coco.
Infographie nutritionnelle Boost Bar : 105 kcal, 19 g de glucides, 390 mg BCAA par portion de 30 g, saveur choco-coco.

VALEURS NUTRITIONNELLES

TABLEAU DES VALEURS
Portion Énergie Matières grasses (dont saturées) Glucides (dont sucres) Fibres alimentaires Protéines Sel Vitamine E Vitamine B6 Vitamine B1 Vitamine B3 Sodium Potassium Magnésium Zinc Isoleucine Leucine Valine
Pour 100g 1480 / 351 6,6g (dont 4,4g) 62g (dont 52g) 8g 7,5g 0,5g 6mg 0,7mg (20% VNR) 0,55mg (50% VNR) 8mg 0,50g 1000mg (50% VNR) 187mg (50% VNR) 5mg (50% VNR) 338mg 585mg 377mg
Pour 30g 444 / 105 2g (dont 1,3g) 19g (dont 16g) 2,4g 2,3g 0,15g 1,8mg 0,21mg 0,17mg 2,4mg 0,15g 300mg 56,3mg 1,5mg 101mg 176mg 113mg
En % des VNR / portion
Guide d'utilisation Boost Bar : consommer 1 barre de 30 g toutes les 40 minutes pendant l'effort long et s'hydrater.

COMPOSITION/CONSEILS

Ingrédients: Chocolat - Coco : pâte de datte 55% (non UE), noix de coco râpée 11%, cacao en poudre 6%, flocons d'avoine, protéines de petit LAIT (lactosérum), dextrose, chocolat noir 4% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA), huile de colza, maltodextrines, apport minéral : citrate de magnésium et gluconate de zinc, arôme, sel marin, correcteur d'acidité : acide malique, conservateur : sorbate de potassium, vitamines E, B3, B6, B1.

Ingrédients : Cranberry : pâte de dattes 53 %, cranberries séchées sucrées 10 % (cranberries, sucre, huile de tournesol), flocons d’AVOINE, maltodextrines, huile de colza, protéines de petit LAIT (lactosérum), dextrose, arôme et arôme naturel, fibres d’acacia, minéraux (citrate de magnésium, gluconate de zinc), correcteur d’acidité : acide malique, sel marin, conservateur : sorbate de potassium, vitamines (E, B3, B6, B1).

Convient aux végétariens.

Susceptible de contenir : soja, sésame et autres fruits à coque

QUAND ET COMMENT PRENDRE MA BARRE ENERGETIQUE?

Pendant l'effort, la barre énergétique Boost Bar peut être consommée toutes les 30 à 45 minutes, pendant les épreuves de longue durée. On peut l'emmener par des fortes chaleurs sans qu'elle colle au papier ou aux doigts ! Excellent rapport poids, calories et encombrement. 

A consommer en gardant une hydratation constante pendant l'effort. 

UN CONDITIONNEMENT TRES PRATIQUE

Pratique et légère, chaque barre est conditionnée individuellement dans un format compact de 30 g, idéal pour se glisser dans une poche de trail.

  • 5 stars: 7 (70%)
  • 4 stars: 1 (10%)
  • 3 stars: 1 (10%)
  • 2 stars: 1 (10%)
  • 1 star: 0 (0%)
B
Benoit B.

Bon produit bonne texture très digeste pour ma part bien que les produits de la marque soit un peu trop cher qualité/prix

M
Marc A.

Barre excellente, j'avoue que j'avais peur de l'écoeurement du chocolat sur un ultra et bien pas du tout.. très fondante, goût extra,en alternance avec les Gel boost... c'est top 👍

M
MARION T.

J'ai moyennement aimé.

C
Claude D.

Pas à mon goût (le mélange coco chocolat pas top). Je les ai données.
Dommage car les autres produits sont top.

J
Jean-Yves B.

Correspond exactement à mes besoins.

M
Michel L.

Bon produit se digère facilement, peut même remplacer les gels quand on les a oubliés à la maison, comme pour les gels c'est mieux de boire un peu après.

G
Geoffroy S.

Très bon goût et bien équilibrée !

F
Florence P.

Très bon

A
Anonyme

Très bon et facile à mastiquer

C
Chantal L.

barre excellente

FAQs

Quand et comment consommer la Boost Bar pour optimiser mon énergie ?

La Boost Bar est spécialement formulée pour vous apporter une énergie immédiate et durable. Elle s'utilise idéalement pendant l'effort, à raison d'une portion toutes les 45 minutes à 1 heure, particulièrement lors de vos entraînements ou compétitions de longue distance. Pensez à l'accompagner de quelques gorgées d'eau pour optimiser sa digestion.

Si vous pratiquez la course à pied et que vous souhaitez structurer votre plan de nutrition, jetez un œil à nos plans nutritionnels détaillés pour la course à pied.

Quelle est la différence entre la Boost Bar et les autres barres énergétiques ?

Contrairement aux barres classiques souvent lourdes et difficiles à mastiquer en plein effort, la Boost Bar possède une texture ultra-fondante, spécialement étudiée pour être facilement ingérée même lorsque le rythme cardiaque est élevé. Elle apporte des glucides digestes, des vitamines et des minéraux essentiels sans saturer vos récepteurs de sucre ni agresser votre estomac.

Pour comprendre le rôle crucial des glucides, des électrolytes et d'une bonne assimilation digestive pendant vos séances de sport, vous pouvez lire notre article complet : Tout savoir sur les gels et les apports de l'effort.

Comment cette barre s'intègre-t-elle dans une stratégie nutritionnelle globale ?

Lors d'efforts prolongés (comme un trail, un triathlon ou une longue sortie à vélo), associer des solides comme la Boost Bar à des formats liquides permet de rompre la monotonie, de stimuler la vigilance et d'assurer un apport d'énergie constant. C'est l'alliée parfaite pour compléter vos apports hydriques et garder un mental d'acier jusqu'à la ligne d'arrivée.

Pour les cyclistes qui préparent des objectifs spécifiques, nous avons conçu un guide d'expert : découvrez nos plans nutritionnels et conseils de ravitaillement pour le cyclisme.