Sachet Booster+ Citron - citron vert Authentic Nutrition, format 40g endurance. #arome_citron-citron-vert,poids_40-g
Assortiment de nutrition sportive Authentic Nutrition avec gels, sachets de boisson, barres énergétiques et crème Carbo Start.
Coureur de trail en pleine nature consommant un Boost Gel d'Authentic Nutrition pour l'apport en glucides. #arome_peche
Sachet boisson énergétique Booster+ Pêche Authentic Nutrition, format 40g pour l'effort endurance. #arome_peche,poids_40-g
Sportif versant Booster+ Authentic Nutrition dans gourde Guidetti, effort trail. #arome_citron-citron-vert,poids_500-g
Sachet Booster+ Fruits Rouges Authentic Nutrition 40g, boisson énergétique effort endurance. #arome_fruits-rouges,poids_40-g

Pack MARATHON

3 total des critiques

Prix promotionnel€41,00Prix habituel €51,50

Ce pack marathon a été fait pour répondre aux besoins énergétiques nécessaires d'un marathon, d'environ 4h. Il comprend au total 11 produits dont :

  • Carbo Start x 1 : crème maltodextrine avant effort chocolat
  • Booster+ 40 g x 4 : boisson isotonique pendant effort (3 arômes au choix)
  • Boost gel 30 g x 3 : gel énergétique pendant effort framboise
  • Flapjack Choco 90 g x 1 : barre avant-pendant effort chocolar : barre énergétique pendant effort chocolat-coco
  • Récup' barres 80 g x 2 : barre de récupération hyperprotéinée après effort caramel pécan
Boisson énergétique isotonique - Booster + (Arôme)
Boisson énergétique isotonique - Booster + (Arôme): Citron - citron vert

Service de retrait disponible chez Authentic Nutrition

Habituellement prête en 24 heures
⚡ un pack de 11 produits
⚡ la qualité des produits Authentic
⚡ des glucides facilement assimilables
⚡ tout le nécessaire pour performer
Doypack de Carbo Start Authentic Nutrition au chocolat, crème énergétique avant l'effort avec maltodextrine.

PRODUIT AVANT EFFORT

LE CARBO START

Cette crème énergétique pour le sport est une source de glucides rapidement assimilables et donc un carburant immédiatement disponible dès le début de votre effort. Si votre dernier repas est un peu loin, cette crème énergétique vous évitera d'aller puiser trop rapidement dans vos réserves de glycogène.

Cette collation est destinée aux sportifs d’endurance mais aussi à ceux qui vont devoir donner un maximum de dépense sur des efforts courts. Elle vous permettra d’aborder une course en pleine possession de vos moyens et vous aidera à optimiser votre endurance en vue d'un effort long, type marathon, trail, triathlon...

PRODUITS PENDANT EFFORT

BOOSTER+

Le Booster+ est une boisson énergétique de l’effort extrêmement digeste et reconstituante des réserves en glycogène. Isotonique elle contient des acides aminés (BCAA) des électrolytes et est enrichie en minéraux.
Conçue pour accompagner les sportifs les plus exigeants, la boisson énergétique Booster + d'Authentic Nutrition est spécialement formulée pour soutenir votre performance et accompagner vos efforts d'endurance sur la durée. Grâce à une combinaison unique de glucides rapides, d’électrolytes, de BCAA et de vitamines, Booster + est une boisson isotonique qui vous aide à rester hydraté et à maintenir un niveau d’énergie optimal, même pendant les entraînements les plus intenses.

BOOST GEL

Boost Gel est un gel énergétique, très digeste, pour les sports d’endurance avec acides aminés (BCAA), vitamines, minéraux et antioxydants pour un effet coup de fouet lors de votre pratique de sport d'endurance. Les deux sucres utilisés dans la composition du Boost Gel, la maltodextrine et le fructose, ne sont pas hyperglycémiants puisqu’ils ont des indices glycémiques bas. En le consommant, vous limitez le risque d’avoir des pics de glycémie ou des hypoglycémies réactionnelles.

FLAPJACK

Notre maxi barre énergétique Flapjack de 90 g est majoritairement composée de flocons d’avoine. C'est un en-cas idéal sur des sorties longues. Sécable en 4 morceaux, il permet de s’alimenter sur des longues distances de type ultra. Il peut aussi être consommé en guise de petit-déjeuner avant une compétition ou en remplacement d’un repas pour les personnes actives.

Très apprécié des sportifs pour son apport progressif en glucides, le Flapjack est un gâteau d’origine britannique, très énergétique, composé principalement de flocons d’avoine. Notre diététicienne-nutritionniste a souhaité mettre au point sa propre recette afin de proposer une barre énergétique qualitative et entièrement conçue et fabriquée en France. Elles sont faits main et sans cuisson.

Élaborées avec des ingrédients sains (huile de coco, arômes naturels, moins d'additifs) et de haute qualité nutritionnelle (sirop d'agave et sucre roux de canne), nos barres de céréales Flapjacks correspondent parfaitement aux besoins des sportifs (sel marin et vitamines C, B1 et B6).

Ces barres énergétiques conviennent aux végétariens et aux personnes intolérantes au gluten.

Sportif assis en extérieur préparant sa boisson énergétique à partir d'un grand sachet de poudre Booster+ 1,5 kg.
Sportif assis en extérieur préparant sa boisson énergétique à partir d'un grand sachet de poudre Booster+ 1,5 kg.

PRODUITS PENDANT EFFORT

BOOSTER+

Le Booster+ est une boisson énergétique de l’effort extrêmement digeste et reconstituante des réserves en glycogène. Isotonique elle contient des acides aminés (BCAA) des électrolytes et est enrichie en minéraux.
Conçue pour accompagner les sportifs les plus exigeants, la boisson énergétique Booster + d'Authentic Nutrition est spécialement formulée pour soutenir votre performance et accompagner vos efforts d'endurance sur la durée. Grâce à une combinaison unique de glucides rapides, d’électrolytes, de BCAA et de vitamines, Booster + est une boisson isotonique qui vous aide à rester hydraté et à maintenir un niveau d’énergie optimal, même pendant les entraînements les plus intenses.

BOOST GEL

Boost Gel est un gel énergétique, très digeste, pour les sports d’endurance avec acides aminés (BCAA), vitamines, minéraux et antioxydants pour un effet coup de fouet lors de votre pratique de sport d'endurance. Les deux sucres utilisés dans la composition du Boost Gel, la maltodextrine et le fructose, ne sont pas hyperglycémiants puisqu’ils ont des indices glycémiques bas. En le consommant, vous limitez le risque d’avoir des pics de glycémie ou des hypoglycémies réactionnelles.

FLAPJACK

Notre maxi barre énergétique Flapjack de 90 g est majoritairement composée de flocons d’avoine. C'est un en-cas idéal sur des sorties longues. Sécable en 4 morceaux, il permet de s’alimenter sur des longues distances de type ultra. Il peut aussi être consommé en guise de petit-déjeuner avant une compétition ou en remplacement d’un repas pour les personnes actives.

Très apprécié des sportifs pour son apport progressif en glucides, le Flapjack est un gâteau d’origine britannique, très énergétique, composé principalement de flocons d’avoine. Notre diététicienne-nutritionniste a souhaité mettre au point sa propre recette afin de proposer une barre énergétique qualitative et entièrement conçue et fabriquée en France. Elles sont faits main et sans cuisson.

Élaborées avec des ingrédients sains (huile de coco, arômes naturels, moins d'additifs) et de haute qualité nutritionnelle (sirop d'agave et sucre roux de canne), nos barres de céréales Flapjacks correspondent parfaitement aux besoins des sportifs (sel marin et vitamines C, B1 et B6).

Ces barres énergétiques conviennent aux végétariens et aux personnes intolérantes au gluten.

Cycliste Team 3 Massifs ambassadeur Authentic Nutrition, dégustant une barre énergétique en montagne

PRODUIT APRES EFFORT

RECUP' BARRE

Barre hyperprotéinée d’après effort riche en protéines, collagène et glucides (9 g par barre de 40g dont 20 % de collagène), Récup Barre est une barre à prendre principalement après l’effort pour une récupération complète. Sa recette gourmande et moelleuse en fait un produit réconfortant par excellence. En prime, elle est fabriquée en France.

FAQs

Que contient le Pack Marathon et comment l'utiliser le jour J ?

Le Pack Marathon regroupe une sélection complète et stratégique de nos meilleurs produits pour vous accompagner avant, pendant et après votre épreuve. Conçu pour simplifier votre logistique, il contient des solutions de recharge énergétique (comme nos boissons de l'effort), des apports solides faciles à consommer en courant, ainsi qu'une solution pour optimiser votre récupération. Un protocole d'utilisation précis vous est fourni pour savoir exactement quoi consommer à chaque kilomètre.

Pour vous aider à structurer vos derniers entraînements et aborder sereinement votre course, découvrez nos conseils d'experts dans nos plans nutritionnels détaillés pour la course à pied.

Pourquoi est-il indispensable de tester ce pack avant le départ de votre marathon ?

Le jour d'un marathon, le moindre détail compte et il ne faut absolument rien laisser au hasard, surtout pas votre nutrition. Tester les produits du pack lors de vos sorties longues de préparation permet d'habituer votre système digestif à l'effort, de valider vos goûts préférés et d'ajuster vos automatismes de prise (mastication, ouverture des sachets, hydratation). C'est la clé pour courir l'esprit léger et éviter les mauvaises surprises gastriques.

Pour comprendre l'importance d'un bon protocole d'alimentation et d'hydratation et éviter les erreurs classiques le jour de la course, lisez notre article sur comment gérer sa course d'un point de vue nutritionnel.

Comment optimiser ma récupération musculaire après avoir franchi la ligne d'arrivée ?

Un marathon met l'organisme et les fibres musculaires à rude épreuve. La phase qui suit immédiatement le passage de la ligne d'arrivée est cruciale : c'est la fameuse "fenêtre métabolique". Le pack intègre des solutions protéinées spécialement développées pour stopper le catabolisme musculaire, reconstituer vos réserves de glycogène et accélérer la réparation tissulaire afin de vous aider à retrouver rapidement des jambes légères.

Pour aller plus loin et découvrir toutes les bonnes pratiques pour régénérer votre corps après un tel effort, consultez notre guide complet pour savoir comment optimiser au mieux votre récupération sportive.