Authentic Recipes

Un verre de boisson de récupération énergétique ou smoothie maison posé dans l'herbe lors d'un entraînement.

Antioxidant winter drink

After the holiday season or any period of culinary abundance, a small detox can be beneficial to get back on track. This antioxidant drink will help you do just that!

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Boisson de récupération Authentic Nutrition Récup chocolat et verre de shake protéiné après l'effort.

Chocolate Smoothie Récup'

A chocolate smoothie for effective and delicious recovery!

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Ingrédients pudding protéiné maison Récup Authentic Nutrition : bananes, framboises, graines de lin, amandes

Homemade Protein Pudding with Authentic Récup'

An ideal pudding for recovery, super fresh and fruity! You'll love it after a good workout...!

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